Rappels indispensables pour profiter de vos sorties canyon

Pour profiter pleinement de vos sorties en canyons en toute sécurité, que l’on soit un simple pratiquant ou un encadrant, une bonne révision s’impose en début de saison. 

Réviser les techniques 

En début de saison, je révise les techniques : nœuds usuels, systèmes débrayables pour rappels, descente en rappel, clés de blocage, assurage, main courante, progression en milieu aquatique. 

Utiliser les livrets “l’Essentiel” 

• Le livret 1 présente tout ce qu’il faut savoir pour commencer à pratiquer le canyonisme. 
• Le livret 2 est destiné à ceux qui ont déjà de l’expérience dans les canyons de difficultés modérées et qui veulent parfaire leur pratique dans des canyons de toutes difficultés. 

Choisir un canyon adapté 

Je choisis un canyon adapté aux conditions, à mon niveau technique et au nombre des participants. Pour des infos sur les canyons, je peux consulter le site de recensement des canyons. 

Préparer sa sortie avec soin 

• Itinéraire, accès, échappatoire, estimation des durées de parcours 
• J’utilise les outils d’aide à la décision, comme le canyon test ou la méthode 3×3 

Se renseigner sur les débits 

• Je m’informe des conditions météorologiques et hydrologiques plusieurs jours avant et au moment de la sortie. 
• Je croise mes informations avec les sites généralistes et les informations locales. 

Respecter le milieu et l’environnement 

La connaissance du milieu est un gage de sécurité pour le canyoniste. 

• Je respecte les zones de stationnement, les propriétés privés, les riverains. 
• Je limite les navettes et favorise les marches d’approche
• Je connais la charte canyon attitude 

Checking list

A mettre dans mon sac :

1. Baudrier canyon équipé d’une longe double et 2 mousquetons à vis keylock, 
2. Casque, 
3. Combinaison et chaussons néoprène,  
4. Chaussures adaptées, 
5. Descendeur type huit ou à griffe, 
6. Sifflet, 
7. Couteau, 
8. Brin de corde multi-usage, 
9. Débrayeur/Assureur, 
10. Matériel de remontée sur corde (bloqueurs mécanique ou anneau de cordelette pour confectionner un nœud autobloquant), 
11. Au moins 3 mousquetons keylock HMS, 
12. Anneau de cordelette ou sangle, 
13. Sac, 
14. Corde correctement enkitée et une longueur suffisante pour le canyon visé, 
15. Bidon étanche, 
16. Masque de plongée, 
17. Petite trousse de secours, 
18. Téléphone portable, 
19. Topo,  
20. Eau et nourriture.  

N’hésitez pas à vous rapprocher de votre club pour une (re)mise à niveau si le besoin se fait sentir. 

Information complémentaire : prévention contre la leptospirose