Rappels indispensables pour profiter de vos sorties falaise

Avec le retour des beaux jours, vous êtes nombreux à retourner en falaise. Plusieurs rappels sont nécessaires afin de profiter pleinement de ses sorties. 

1. Révisez les techniques peu utilisées dans l’année : manœuvre de haut de voie au relais, descente en rappel. Comment faire si je ne parviens pas au sommet de la voie ? 
2. Protégez votre tête avec un casque durant toute la sortie. Sur tous les sites, lors des sorties d’escalade organisées ou encadrées par les structures de la FFME, le port du casque est obligatoire pour tous les pratiquants. Dans le cadre d’une sortie individuelle, le port du casque est vivement conseillé pour tous,
3. Assurez-vous d’utiliser le matériel approprié et notamment une corde suffisamment longue avec un nœud au bout pour le site visé, un nombre suffisant de dégaines, longe, mousquetons de sécurité notamment et des vêtements adaptés,
4. Ne stationnez pas au pied des voies,
5. Munissez-vous du topo et toutes indications nécessaires,
6. La pratique en falaise est différente de l’escalade en SAE, débutez par des voies bien en deçà de votre niveau habituel,
7. Grimpez responsable : garez-vous sur les parkings dédiés, utilisez les sentiers d’accès, remportez tous vos déchets,  le printemps est propice à la nidification, renseignez-vous (topo, réseaux sociaux..) si des zones sont temporairement interdites et allez grimper plus loin…,
8. Rapprochez-vous de votre club pour une (re)mise à niveau si le besoin se fait sentir. 

Checking list

• A mettre dans mon sac :
  • Harnais,
  • Casque,
  • Corde et sac à corde : correctement délovée avec un nœud au bout et une longueur suffisante pour le site visé,
  • Appareil d’assurage + mousqueton de sécurité,
  • Mousquetons de sécurité pour la manœuvre de relais,
  • 15 dégaines sont généralement suffisantes pour la majorité des sites,
  • Longe + mousqueton de sécurité,
  • Quelques sangles de différentes longueurs à usages multiples + mousquetons libres,
  • Maillon rapide pour une éventuelle réchappe,
  • Petite trousse de secours,
  • Téléphone portable,
  • Topo.

• Au pied de la voie :
  • Je mets mon casque (ou même pendant la marche d‘approche en fonction de la configuration du terrain),
  • Je vérifie que mon harnais est bien ajusté,
  • Je m’encorde avec un nœud de huit + nœud d’arrêt,
  • L’assureur installe son appareil d’assurage conformément à la notice,
  • Je vérifie que j’ai bien un nœud au bout de ma corde,
  • Vérification mutuelle grimpeur / assureur (casque, harnais, encordement, assurage, noeud en bout de corde et matériel).

• Au départ de la voie et pendant la grimpe :
  • Mon assureur me pare avant le 1er point,
  • Mon assureur est attentif tout au long de la voie,
  • Je mousquetonne tous les points d’ancrage de la voie.

• Arrivée au relais et redescente :
  • Je me longe et communique avec mon assureur,
  • Je réalise la manœuvre complète,
  • Lorsque j’ai fini, je me mets en tension et je préviens mon assureur avant de me délonger,
  • Mon assureur maitrise ma vitesse de descente jusqu’au sol.

N’hésitez pas à vous rapprocher de votre club pour une (re)mise à niveau si le besoin se fait sentir.