LIGUE ILE-DE-FRANCE
Randonnée en raquettes dans le massif des Arves
Stage montagne & escalade N° 2566
Format
Stage
Discipline(s)
Montagne
Description
Objectif du stage :
Réaliser une randonnée raquettes de 3 jours au sein du massif des Arves, situé au Nord du massif des Ecrins dans les Alpes françaises. Gagner en autonomie et se familiariser avec l’hébergement en refuge gardé. L’objectif de ce stage sera également d’acquérir ou de perfectionner des connaissances et des compétences dans la pratique de la randonnée en terrain montagnard hivernal :
● Comprendre la préparation d’un itinéraire de plusieurs jours (objectifs, options de parcours, lecture de carte) ainsi que la technique 3x3 relative à la planification et mise en œuvre de l’itinéraire
● Apprentissage et mise en pratique de techniques et outils d’orientation y compris hors sentier (indices, carte, boussole, altimètre, triangulation, suivi de cap…)
● Appréhension des pentes de neiges et des dangers inhérents
● Prendre part à une expérience sportive collective, développer l'entraide et la convivialité
● Si le temps le permet, exercices pratiques de recherche de victime emportée dans une avalanche
Ce stage est proposé dans le cadre de la validation du stage final de formation de l’Équipe Régionale Montagnisme (ERM) de la Ligue Ile-de-France FFME. Vous serez encadrés et formés par deux stagiaires de l’ERM (placés sous l’évaluation d’un initiateur montagnisme de la Ligue).
Le passeport blanc montagne de la FFME pourra être validé à l’issue de ce stage.
Déroulement du stage :
► Jour 1 : Après une vérification des sacs et du matériel, nous partirons de Bonnenuit (1700 mètres d’altitude), pour rejoindre le refuge des Aiguilles d’Arves (https://refugedesaiguillesdarves.ffcam.fr/) (2260 mètres d’altitude). En fonction de l’heure d’arrivée des exercices de recherche de victimes d’avalanche pourront être réalisés.
► Jour 2 : En fonction de la forme du groupe 3 itinéraires pourront être envisagés.
Option 1: L’itinéraire pourra se poursuivre en direction du Col de de l’épaisseur (2891 m.). Ensuite nous redescendons par le même itinéraire jusqu’au refuge.
Option 2: Pointe des Ratissières (2865 m.)
Option 3: Combe des aiguilles (2420 m.)
► Jour 3 : Retour sur Bonnenuit et ensuite retour sur la région parisienne
Le déroulement de ce stage est donné à titre indicatif. Le programme et la destination pourront subir des modifications ou des aménagements en fonction du niveau des participants, des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions météorologiques du moment.
Le(s) encadrant(s) s’assureront auprès des participants qu’ils disposent bien des prérequis nécessaires. Ils pourront demander aux participants tous renseignements utiles (expériences passées, liste de courses, etc.). Ils pourront le cas échéant refuser votre inscription s’ils jugent que votre niveau technique et/ou physique est insuffisant. Pour la réussite du stage, pour que chacun en profite pleinement ainsi que pour des raisons de sécurité, il est nécessaire que vous ayez bien les niveaux requis.
TARIFS :
Licencié en IdF : 156€
Licencié hors IdF : 170€
Pour vous inscrire, téléchargez et lisez attentivement les documents en lien ci-dessous puis cliquez sur le bouton :
Date de début : 14/02/2025
Date de fin : 16/02/2025
Date de fin d'inscription : 30/01/2025
Nombre de participants : 8
Passeport(s)
| Discipline | Passeport |
|---|---|
| Montagne | Passeport montagne blanc |
Catégorie(s) d'âge(s) ciblée(s)
Majeur
Public ciblé
Initiation
Lieu de rendez-vous : Bonnenuit - 73450
Localité du stage : Massif des Arves
Site de pratique : massif des Arves
Conditions d'accès
Condition physique : Vous êtes en bonne forme, vous pratiquez une activité physique régulièrement (vous pouvez courir une heure sans vous arrêter) et vous êtes capable de marcher avec un sac à dos chargé durant 6 à 8 heures sur des dénivelés quotidiens de 1 000 m.
* Pour évaluer votre niveau, vous pouvez vous référer à l’annexe en fin de document.
Technique : Marcheur expérimenté, vous êtes à l'aise sur des terrains accidentés et pouvez franchir un passage technique avec assurance si des difficultés se présentent. Vous appréciez les itinéraires aériens et vous êtes capable d'évoluer hors sentier.
* Pour évaluer votre niveau, vous pouvez vous référer à l’annexe en fin de document.
Expérience : Ce stage s'adresse aux licenciés pratiquant la randonnée en montagne de manière occasionnelle à régulière, ayant comme objectif d'acquérir plus d'autonomie pour réaliser des sorties en mode hivernal et en refuge gardé.
Equipement personnel à apporter : Matériel individuel* : Sac à dos pour un portage de 3 jours et pour dormir en refuge gardé (40 litres environ) (vivres de courses et effets personnels), sac à viande, chaussures de randonnée rigides ou semi-rigides, bâtons de marche, tenue adaptée et affaires personnelles, raquettes à neige (possibilité de prêt), DVA/pelle/sonde (possibilité de prêt), (possibilité de s’organiser entre les membres du groupe) 1 trousse de pharmacie personnelle et de toilette... pour trouver le bon compromis entre utilité et légèreté, n'hésitez pas à demander conseil.
Se reporter à la fiche détaillée du matériel jointe à la proposition de stage !
Possibilité de prêt par la Ligue : raquettes à neige, DVA, pelle, sonde. Toute perte ou casse de matériel pourra entraîner une participation financière du stagiaire. Possibilité de louer les chaussures d’alpinisme (montantes, chaudes et étanches) chez des loueurs spécialisés – se renseigner sur internet (exemple : magasin La Haute Route à Paris, etc…).
* ce matériel doit répondre, le cas échéant, aux normes relatives aux équipements de protection individuelle
Matériel collectif : Cartes et matériel de montagne spécifique (cordes, sangles, mousquetons)
Coût
Tarif licencié : 156
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