LIGUE ILE-DE-FRANCE

Initiation à l'alpinisme : course de neige et rocher

Stage montagne & escalade N° 2536

Stage

Alpinisme

Objectif du stage :

L´objectif de ce stage est d’appréhender les techniques de l’alpinisme estival sur des courses rocheuses et de neige de difficulté F à AD

Ce stage permettra d’aborder différents domaines de l’alpinisme dont :
- Les techniques de cramponnage en pente de neige allant jusqu’à 45° ;
- L’assurage en mouvement sur arête rocheuse et sur neige
- L’évolution sur terrain instable (éboulis, schistes…)
- L’évolution en Via Ferrata

Lors des courses, vous aurez un dénivelé important à réaliser (1000m à 1500m de dénivelé positif) sur un terrain accidenté et parfois enneigé. Une bonne condition physique est nécessaire.

Déroulement du stage :

- Jour 1 : accueil au camping et installation des tentes. Vérification du matériel et planification du séjour en fonction des prévisions météorologiques. Si les conditions sont favorables nous irons effectuer une via ferrata
- Jour 2, 3, 4 , 5, 6 et 7 : A partir de notre hébergement , nous effectuerons des sorties à la journée ou avec une nuit en refuge gardé ou non. Les sommets pouvant être envisagés sont :
o Pointe du Lamet, signal du Mont Cenis, pointe de Ronce, Grand Roc Noir…
- Jour 7 le soir ; libération de notre emplacement au camping
Des ateliers techniques pourront être mis en place sur les thèmes suivants : cramponnage, assurage en mouvement, pose de coinceur, assurage précaire …

Le déroulement de ce stage est donné(e) à titre indicatif. Le programme et la destination pourront subir des modifications ou des aménagements en fonction du niveau des participants, des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions météorologiques du moment.

TARIFS :

Licencié en IdF : 430€
Licencié hors IdF : 470€

Pour vous inscrire, téléchargez et lisez attentivement les documents en lien ci-dessous puis cliquez sur le bouton :

Document descriptif du stage

Fiche d'inscription du stage

Date de début : 03/07/2025

Date de fin : 08/07/2025

Date de fin d'inscription : 06/06/2025

Nombre de participants : 6

Discipline	Passeport

Majeur

Initiation

Performance

Lieu de rendez-vous : Bessans 73480

Localité du stage : Val-Cenis

Site de pratique : Parc de la Vanoise

Hébergement : Autonomie

Condition physique : L´évolution sur terrain accidenté (éboulis…) conjugué au dénivelé dépassant les 1000m est à prendre en compte

* Pour évaluer votre niveau, vous pouvez vous référer à l’ annexe en fin de document

Technique : Niveau d’escalade requis : 5a minimum

Expérience : Ce stage s’adresse à des personnes voulant s’initier ou progresser en alpinisme estival sur rocher et neige. Toutes les activités se dérouleront soit à la journée avec un retour au camping ou à partir d’un refuge.

Equipement personnel à apporter : Matériel individuel* : se reporter à la fiche détaillée du matériel jointe à la proposition de stage

Possibilité de prêt par la Ligue : se renseigner auprès des organisateurs. Toutes perte ou casse de matériel pourra entraîner une participation financière du stagiaire.

NB : Les chaussures d’alpinisme ou de ski ne font pas l’objet de prêt. Si vous ne souhaitez pas en faire l’acquisition, vous avez la possibilité de les louer dans des magasins spécialisés sur Paris ou sur place – se renseigner sur internet (exemple : magasin La Haute Route à Paris, etc.)
* ce matériel doit répondre, le cas échéant, aux normes relatives aux équipements de protection individuelle

Matériel collectif : Cordes d'assurages, broches, coinceurs, radio VHF, topos, etc.

Tarif licencié : 430

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