LIGUE ILE-DE-FRANCE
Multi Activités Hivernales : Alpinisme - randonnée raquettes - ski de Randonnée
Stage montagne & escalade N° 2535
Format
Stage
Discipline(s)
Alpinisme
Montagne
Description
Objectif du stage :
L’objectif de ce stage est de découvrir les différentes activités pratiquées en montagne en hiver :
° Raquette à neige
° Ski hors-piste et ski de randonnée
° Alpinisme : cramponnage
Ce stage permettra d’aborder différents domaines pour notre pratique en hiver :
- la prévention et le secours en cas d’avalanche ;
- les techniques de cramponnage et l’encordement ;
- l’orientation et le choix d’itinéraire en hiver ;
- la protection lors de conditions météo d’hiver (froid, vent)
Chaque jour, nous ferons des dénivelés positifs pouvant aller jusqu’à 1000m, sur un terrain accidenté et enneigé, nécessitant une condition physique correcte.
Déroulement du stage :
° Jour 1 : accueil dans notre hébergement (chalet) et installation à partir de 08h00. Vérification du matériel et sensibilisation à l’utilisation du DVA. Possibilité d’arriver à l’hébergement la veille à partir de 18h00
° Jour 1, 2, 3, 4 , 5 et 6 : A partir de notre hébergement , nous effectuerons des sorties à la journée :
o Randonnée en Raquette à neige
o Ski hors-piste à partir des remontées mécaniques
o Ski de randonnée
o Course de neige avec cramponnage et encordement
° Jour 7 libération de notre hébergement le matin avant 09h30.
Des ateliers techniques pourront être mis en place sur les thèmes suivants : cramponnage, assurage en mouvement, la nivologie, recherche de victime d’avalanche, techniques de ski hors-piste…
Le déroulement de ce stage est donné(e) à titre indicatif. Le programme et la destination pourront subir des modifications ou des aménagements en fonction du niveau des participants, des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions météorologiques du moment.
TARIFS :
Licencié en IdF : 560€
Licencié hors IdF : 620€
Pour vous inscrire, téléchargez et lisez attentivement les documents en lien ci-dessous puis cliquez sur le bouton :
Date de début : 02/02/2025
Date de fin : 08/02/2025
Date de fin d'inscription : 12/01/2025
Nombre de participants : 5
Passeport(s)
| Discipline | Passeport |
|---|
Catégorie(s) d'âge(s) ciblée(s)
Majeur
Public ciblé
Découverte
Initiation
Lieu de rendez-vous : Val-Cenis 73480
Localité du stage : Val-Cenis
Site de pratique : Parc de la Vanoise
Hébergement : Demi-pension
Conditions d'accès
Condition physique : L´évolution sur terrain enneigé (raquettes, ski ou crampons) et le froid doivent être prises en compte dans l’évaluation de votre condition physique. Le port d’un sac à dos léger (vivre de course, vêtement, pelle, sonde, vêtements) à la journée est à prendre en compte.
* Pour évaluer votre niveau, vous pouvez vous référer à l’ annexe en fin de document
Technique : Niveau d’escalade requis : 4C minimum
Expérience : Ce stage s’adresse à des personnes voulant découvrir et s’initier aux activités montagne en hiver. Toutes les activités se dérouleront dans la journée avec un retour au gîte pour la nuit.
Equipement personnel à apporter : Matériel individuel* : se reporter à la fiche détaillée du matériel jointe à la proposition de stage
Possibilité de prêt par la Ligue : se renseigner auprès des organisateurs. Toutes perte ou casse de matériel pourra entraîner une participation financière du stagiaire.
NB : Les chaussures d’alpinisme ou de ski ne font pas l’objet de prêt. Si vous ne souhaitez pas en faire l’acquisition, vous avez la possibilité de les louer dans des magasins spécialisés sur Paris ou sur place – se renseigner sur internet (exemple : magasin La Haute Route à Paris, etc.)
* ce matériel doit répondre, le cas échéant, aux normes relatives aux équipements de protection individuelle
Matériel collectif : Cordes d'assurages, broches, radio VHF, topos, etc.
Coût
Tarif licencié : 560
Structure responsable
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