LIGUE ILE-DE-FRANCE
Randonnée en raquettes dans le Vercors
Stage montagne & escalade N° 2395
Format
Stage
Discipline(s)
Montagne
Description
OBJECTIFS DU STAGE :
Randonner en raquettes à neige sur plusieurs jours en itinérance, avec des nuits en cabanes non-gardées.
Acquérir des connaissances dans la pratique de la randonnée hivernale en montagne :
• Comprendre la préparation d’un itinéraire sur plusieurs jours (objectifs, options de parcours, lecture de carte, méthode 3x3 ...) ;
• Apprentissage et mise en pratiques des techniques et outils d’orientation (indices, carte, boussole, altimètre ...) ;
• Apprentissage et mise en pratique des notions de nivologie et de secours en avalanche (coupe de neige, utilisation d’un DVA, lecture du BERA ...) ;
• Gestion d’une randonnée hivernale en itinérance ;
• Découvrir le milieu de la moyenne montagne en hiver ;
• Prendre part à une expérience sportive collective, en toute convivialité.
DÉROULEMENT DU STAGE :
Jour 1 : Rendez-vous à 9h à la Saint-Agnan-en-Vercors. Nous vérifierons nos sacs et le matériel Nous répartirons la nourriture et les bouteilles de gaz. Puis, je présenterai l'itinéraire. Cela sera l'occasion de mettre en pratique quelques notions de cartographie et de préparation d’une randonnée en itinérance.
Nous prendrons la direction de la Baraque de Pré Valet, en passant par la Piste Carletti. Nous passerons ensuite par le Col de la Berche.
Dénivelé du jour : +520m 6 km
En soirée : bilan de la journée, préparation de l’itinéraire du lendemain, présentation de la méthode de recherche de victimes en avalanche, ainsi que la méthode de réduction des risques d’avalanche (méthode Munter 3x3)
Jour 2 : Depuis la Baraque de Pré Valet, nous irons jusqu’à la Cabane de Carrette. En traversant la forêt domaniale du Vercors, nous passerons le Col de Sarna, Une fois arrivés au Carrefour de la Royale, nous nous rendrons en direction du Collet de la Coinchette jusqu’à notre destination.
Une fois installés dans la cabane, nous pratiquerons des exercices de recherche de victimes en avalanche.
Dénivelé du jour : +200m -190m 7.5 km
En soirée : bilan de la journée, préparation de l’itinéraire du lendemain.
Jour 3 : Depuis la Cabane de Carrette, nous prendrons la direction de la Baraque Jasse du Play en suivant le GR91. Nous traverserons ainsi le bois de Carrette, la forêt domaniale du Vercors et le Canyon des Erges. Dénivelé du jour : +260m -270m 12 km
En soirée bilan de la journée, préparation de l’itinéraire du lendemain.
Jour 4 : Depuis la Baraque Jasse du Play, nous traverserons la Réserve biologique du Vercors pour retourner à Saint-Agnan-en-Vercors.
Dénivelé du jour : +30m - 850m 7.5 km
Au terme du stage, nous pourrons échanger sur vos retours d'expériences, apports individuels et collectifs...
IMPORTANT : le déroulement du stage est donné(e) à titre indicatif. Le programme et la destination pourront subir des modifications ou des aménagements en fonction du niveau des participants, des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions météorologiques du moment.
TARIFS :
Licencié en IdF : 75€
Licencié hors IdF : 90€
COMPLET
Date de début : 09/02/2024
Date de fin : 12/02/2024
Date de fin d'inscription : 15/01/2024
Nombre de participants : 8
Passeport(s)
| Discipline | Passeport |
|---|
Catégorie(s) d'âge(s) ciblée(s)
Majeur
Public ciblé
Initiation
Lieu de rendez-vous : Saint-Agnan-en-Vercors (26420)
Localité du stage : Vercors
Site de pratique : Parc naturel régional du Vercors
Hébergement : Autonomie
Conditions d'accès
Condition physique : Moyenne, vous pratiquez une activité physique régulièrement et vous êtes capable de marcher avec un sac à dos chargé durant 4 heures sur des dénivelés jusqu’à 800 m.
Technique : Marcheur expérimenté, vous êtes à l'aise sur des terrains accidentés et pouvez franchir un passage technique avec assurance si des difficultés se présentent. Vous êtes capable d'évoluer hors sentier.
Expérience : Ce stage s'adresse aux licenciés pratiquant la randonnée en montagne de manière occasionnelle à régulière, ayant comme objectif de réaliser des itinéraires hivernaux de plusieurs jours en itinérance.
Equipement personnel à apporter : Une check-list vous sera communiquée : Sac à dos pour un portage de 4 jours en autonomie (50 litres environ), partage du matériel collectif (gaz, repas ...), duvet confort 5 voire 0°C (-5°C° conseillé), matelas, chaussures de randonnée rigides ou semi-rigides adaptées aux températures froides et à la marche en raquettes à neige, bâtons de marche, tenue adaptée à des conditions météorologiques hivernales, effets personnels, trousse à pharmacie personnelle, nécessaire de toilette...
Possibilité de prêt : se renseigner auprès des organisateurs. Toute perte ou casse de matériel pourra entraîner une participation financière du stagiaire.
Possibilité de louer les chaussures de montagne adaptées (pour permettre de chausser des raquettes à neige) chez des loueurs spécialisés (exemple : magasin La Haute Route à Paris, etc.)
Le matériel collectif suivant est fourni par la Ligue : Cartes et matériel de montagne spécifique (raquettes, DVA, pelle et sonde). Si vous venez avec votre matériel personnel, il doit respecter les normes en vigueur, c'est-à-dire les préconisations de la notice technique du fabricant. Nous nous réservons le droit de ne pas accepter du matériel que nous jugerions trop vieux ou dangereux pour votre sécurité.
Coût
Tarif licencié : 75
Structure responsable
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