LIGUE ILE-DE-FRANCE
Initiation à l’alpinisme : Course d’arête rocheuse
Stage montagne & escalade N° 2249
Format
Stage
Discipline(s)
Alpinisme
Description
OBJECTIFS DU STAGE :
L’objectif de ce stage est de s’initier aux techniques et aux savoir-faire pour évoluer en sécurité sur une arête rocheuse. Vous évoluerez dans une cordée de trois personnes (maximum) dont un initiateur.
Vous découvrirez les techniques de base de la progression sur arête rocheuse : adaptation de la longueur de l’encordement au terrain rencontré, pose des protections adéquates sur terrain rocheux, assurage en mouvement etc.
Les courses envisagées se situent autour du lac d’Annecy et se prêtent bien à l’initiation. (Dents de Lanfon - Traversée classique des arêtes (PD-), Roc des Bœufs - Arête sud (AD-), La Tournette - Arête NW du Varo (PD)) Elles ne présentent pas de grosses difficultés techniques : les passages d’escalade ne dépassent pas le 4b. Enfin, nous aborderons la question de la préparation d’une course en montagne (lecture d’un topo, préparation du matériel).
DÉROULEMENT DU STAGE :
• Jour 1 : Nous commencerons le stage en douceur par une journée d’escalade sur le site de la Grande Jeanne (Semnoz) où vous apprendrez à grimper “en grosse” et vous découvrirez le matériel utilisé les jours suivants.
• Jour 2 : Dents de Lanfon (PD-) - Traversée classique des arêtes
• Jour 3 : Roc des Bœufs - Arête sud (AD-) ou La Tournette - Arête NW du Varo (PD)
IMPORTANT : le déroulement du stage est donné(e) à titre indicatif. Le programme et la destination pourront subir des modifications ou des aménagements en fonction du niveau des participants, des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions météorologiques du moment.
TARIFS :
Licencié en IdF : 60€
Licencié hors IdF : 70€
Pour vous inscrire, téléchargez et lisez bien les documents en lien ci-dessous puis cliquez sur le bouton :
Date de début : 08/04/2023
Date de fin : 10/04/2023
Date de fin d'inscription : 01/04/2023
Nombre de participants : 4
Passeport(s)
| Discipline | Passeport |
|---|
Catégorie(s) d'âge(s) ciblée(s)
Majeur
Public ciblé
Découverte
Initiation
Lieu de rendez-vous : Annecy
Localité du stage : autour du lac d'Annecy
Site de pratique : autour du lac d'Annecy
Hébergement : Demi-pension
Conditions d'accès
Condition physique : Vous faites un sport d’endurance régulièrement 1 à 2 fois par semaine/vous êtes capable de courir 10 km en moins de 1h15 ou vous êtes capable de marcher 5h à un bon rythme.
Technique : être capable de grimper des voies de cotation 4c en tête.
Expérience : Ce stage s’adresse à des personnes débutantes en escalade rocheuse qui souhaitent découvrir la pratique de l’alpinisme.
Equipement personnel à apporter : Consulter la fiche détaillée du matériel en annexe !
Possibilité de prêt : se renseigner auprès des organisateurs. Toutes perte ou casse de matériel pourra entraîner une participation financière du stagiaire.
Possibilité de louer les chaussures d’alpinisme (avec débord avant et arrière) chez des loueurs spécialisés – se renseigner sur internet (exemple : magasin La Haute Route à Paris, etc.)
Le matériel collectif suivant est fourni par la Ligue : cordes d’assurage, friends et coinceurs, topos.
Coût
Tarif licencié : 60
Structure responsable
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