Passeports montagne

carnet de course passeport montagne blanc

5 randonnées - sur terrain balisé avec ou sans neige - 500 mètres de dénivelée minimum pour chaque randonnée.

module connaissances du milieu montagnard

J’APPRENDS : - à reconnaître les principaux types de roche - à comprendre les temps géologiques et les principales forces à l’œuvre - à connaître les spécificités des écosystèmes de montagne - à reconnaître l’étagement des végétaux , les principales fleurs et plantes - à connaître les principaux animaux de montagne et leurs stratégies d’adaptation - à comprendre la place de l’homme dans ce milieu - à lire un paysage - à identifier un espace protégé et ce que cela implique - à devenir un éco-montagnard - à comprendre l’influence de la météo sur une randonnée JE VALIDE - je sais faire une lecture de paysage - je cite les moyens d’information et la réglementation liés aux espaces protégés - je sais décrire et appliquer le comportement de l’éco-montagnard - je sais expliquer l’impact potentiel de la météo sur une randonnée

module randonnée

J'APPRENDS Préparer - à préparer une randonnée - à choisir mon équipement correctement - à préparer mon sac à dos - à connaitre les échelles de cotation en randonnée - à comprendre un topo-guide Progresser - à randonner sur sentier balisé - à gérer l’adhérence de mes chaussures en fonction du terrain - à gérer mon effort et à trouver mon rythme Santé - à m’hydrater et m’alimenter correctement - à prévenir et traiter les blessures possibles sur sentier (ampoule, entorse…) Sécurité - à prendre conscience des risques liés à la montagne - à identifier les éléments importants dans un topo - à connaitre le mal des montagnes - à se protéger de la foudre - à se protéger du froid, du soleil - à contacter les secours ET JE VALIDE : - je sais décrypter un topo-guide pour en comprendre les éléments liés à la sécurité, à la difficulté - je sais différencier difficulté et exposition d’un passage - je sais appréhender les dangers possibles lors d’une randonnée et m’en prémunir - je sais adapter ma marche en fonction du terrain - je sais m’alimenter au cours d’une randonnée - je sais passer une alerte en cas d’accident

module sensibilisation au risque d avalanche

J’APPRENDS - ce qu’est une avalanche de neige - à connaître les situations favorables au risque d’avalanche - à comprendre les conséquences possibles d’une avalanche - la nécessité d’un secours rapide - à connaître l’utilité de la trilogie DVA-pelle-sonde JE VALIDE - je sais tester le bon fonctionnement de mon DVA - je démontre les différents modes de fonctionnement de mon DVA - je sais retrouver un DVA caché en moins de 2 minutes

module lecture de carte

J’APPRENDS - à comprendre les différentes méthodes de représentation du relief - à utiliser l’orographie pour comprendre le relief - à connaitre la légende d’une carte - à orienter une carte - à transcrire le terrain en carte et inversement - à établir un plan de marche - à définir l’orientation d’un versant - à connaître les limites de la cartographie JE VALIDE - je sais décrire un terrain, un paysage d’après une carte - je sais décrire et établir un plan de marche - je sais représenter un cheminement en le retraçant sur une carte - je sais placer une coordonnée GPS sur une carte

carnet de course passeport montagne jaune

5 randonnées (en plus de celles du passeport blanc) - dont 2 sur terrain non balisé, avec ou sans neige - 800 mètres de dénivelée minimum pour chaque randonnée.

module hors sentier

J'apprends : - Les techniques d’évolution en en tout terrain - à mesurer la pente - à identifier les risques propres au terrain hors sentier et à anticiper les difficultés - à adapter mon comportement en cas de risque Je valide : - Je sais évoluer avec aisance en terrain hors sentier en adaptant ma technique - Je sais identifier les risques particuliers - Je sais adapter mon cheminement - Je sais évaluer la dangerosité d’un passage

module météorologie

J’APPRENDS - à structure verticale de l’atmosphère - à reconnaître les météores - à comprendre une situation météo - à interpréter un scénario météo - à comprendre les différentes modalités d’échange de température JE VALIDE - je sais nommer les principaux types de nuage - je sais lire un bulletin de prévision et estimer sa fiabilité - je suis capable de repérer des situations météo incertaines - je sais évaluer l’impact possible de la météo sur une sortie en montagne

module techniques de corde

J’APPRENDS - à utiliser un baudrier - à m’encorder, avec et sans baudrier - à m’encorder en milieu de corde - à utiliser le vocabulaire courant lié à la corde - à mettre en place une main courante - à mettre en place une via cordata temporaire - à faire un rappel à l’épaule - à assurer à la corde - à faire des anneaux de buste - à réaliser les principaux nœuds de blocage et de freinage - à lover la corde - à installer une traversée de rivière à la corde - à réaliser un baudrier de fortune en sangle - à utiliser les protections naturelles - à réaliser un autobloquant en cordelette JE VALIDE - je sais m’encorder en bout de corde avec un nœud de 8/ - je sais m’encorder en milieu de corde - je sais faire un nœud d’attache et un nœud de freinage - je sais assurer et progresser en me protégeant

carnet de course passeport montagne orange

Carnet de course de 5 randonnées en plus de l'expérience des passeports précédents : Ces 5 randonnées présentent les caractéristiques suivantes : - En terrain enneigé (à pied, en raquette ou en skis) - 1000 mètres de dénivelée minimum pour chaque randonnée.

module ecole de neige

J’APPRENDS - à marcher sans crampons en fonction de l’état de la neige et de la pente - à marcher avec crampons - à descendre en maitrisant son équilibre et sa vitesse - à enrayer une glissade - à s’aider d’un piolet et de bâtons - à débotter - à réaliser un corps mort, un champignon de neige, un pieu ou une ancre à neige - à m’encorder à la taille - à assurer corde tendue - à assurer sur un piolet - à connaître les risques sur névé JE VALIDE - je sais adapter ma technique de progression en neige en fonction de la pente et de la qualité de la neige - je sais sécuriser la progression d’une personne avec la corde - je sais mettre en place une main courante pour traverser un névé

module techniques d orientation

J’APPRENDS - à mesurer un angle, sur la carte comme sur le terrain - le principe de l’erreur volontaire - à réaliser une tangente à la courbe - à contourner un obstacle sans perdre ma route - à optimiser mon rythme de navigation en allant de navigation sommaire en navigation précise - à réaliser une feuille de route - à me positionner par triangulation - à utiliser les différentes fonctionnalités du GPS (way point, trace, Go to…) - à auto-contrôler mon positionnement JE VALIDE - je sais calculer et suivre un angle de marche - je sais établir une feuille de route - je sais me positionner avec exactitude - je sais naviguer en sécurité - je sais utiliser un GPS

module neige et secours en avalanche

J’APPRENDS - comment se forme la neige - à reconnaître les principaux types de grains - les facteurs de transformation de la neige (facteurs mécaniques et facteurs thermodynamiques) - la notion de cohésion de la neige et des couches - les différents mécanismes de déclenchement des avalanches - à lire la couche superficielle du manteau neigeux - à connaître et comprendre l’échelle du risque d’avalanche - à lire et utiliser le BRA - à mener une recherche multivictimes - à mettre en place une startégie de recherche - à coordonner une recherche en groupe - à entretenir un parc de DVA en club JE VALIDE - je réussi une recherche DVA multivictime en un temps limité - Je sais reconnaître les principaux grains de neige - je sais repérer les situations les plus favorables à la lecture d’un BRA

module course de neige et glace

J’APPRENDS Sur glacier - à assurer le passage de ma cordée sur un pont de neige - à mettre en place un corps mort ou un pieu/ancre à neige pour installer un rappel (passage de rimaye) - à réaliser un relais sur broche - à mettre en œuvre et à prendre conscience des limites des différentes méthodes de progression en glace (corde tendue courte, corde tendue longue, longueurs) - à reconnaître les zones crevassées - à « déceler » quand cela est possible la présence de crevasses et ponts de neige En terrain enneigé - à retenir une chute en crevasse (simulation en zone non dangereuse) Connaissances - à lire les principaux systèmes de cotation technique des courses d’alpinisme - à identifier les éléments clés d’un topo - à connaître les risques liés à l’altitude (hypoxie, isolement, froid…) - à comprendre le fonctionnement d’un glacier (écoulement…) - à lire les traces du retrait glaciaire JE VALIDE - lors d’une ascension, je sais adapter mon encordement - lors d’une ascension, je sais adapter ma technique de progression - je sais expliquer la longueur d’encordement utilisée - je sais expliquer la formation des crevasses et des séracs - je sais décrire les risques rencontrés sur glacier - je sais mettre en place un relais en glace

carnet de course passeport alpinisme vert

Expérience de 5 courses en plus de l'expérience des passeports précédents : Ces 5 courses présentent les caractéristiques suivantes : - En terrain à dominante glaciaire - Au moins 2 courses de niveau PD ou plus.

module securite sur glacier alpinisme

J’APPRENDS M’encorder - à estimer la longueur de corde nécessaire à l’évolution sur glacier, en fonction du terrain et du nombre de participants - à m’encorder avec le nœud de huit - à réaliser des anneaux de buste ou une réserve de corde - à marcher à corde tendue Technique de progression sur glacier - à marcher dans des pentes raides en crampon (<45°) - à utiliser le piolet sous toutes ses formes : canne, rampe, pointe, traction - à mettre une broche à glace - à confectionner une lunule de glace Techniques de secours - à réaliser un mouflage simple - à réaliser un moufage double - à remonter sur corde fixe - à réaliser un amarrage sur corps mort JE VALIDE - je sais préparer le matériel adéquat sur mon baudrier pour une sortie sur glacier - je sais encorder plusieurs personnes pour une sortie sur glacier - je sais installer un mouflage simple puis double pour sortir une personne de 80kg - je sais remonter sur corde fixe un passage surplombant - je sais identifier sur une carte les zones préférentiellement crevassées sur un glacier

carnet de course passeport alpinisme bleu

Expérience de 6 courses en plus de l'expérience des passeports précédents : Ces 6 courses présentent les caractéristiques suivantes : - Courses dites « d’arête », où l’assurage se fait tantôt en mouvement, tant en tirant des longueurs. L’assurage en mouvement se fait grâce à l’utilisation du relief. - les courses sont de niveau AD ou plus - Au moins 2 courses sont en rocher - Au moins 2 courses sont en terrain mixte

module techniques d assurage en mouvement

J’APPRENDS A poser des protections - à installer un relais en terrain d’aventure en utilisant le terrain. - à me servir du relief, becquet, arête, contre-poids pour assurer ma cordée et mes seconds. - à poser mes points de protection en terrain rocheux et mixte et à en apprécier la bonne tenue. - à connaître les principes du facteur de chute. - à connaître des méthodes pour diminuer le facteur de chute. - à connaître les principes de la triangulation des relais (répartition des forces, pas de choc sur un point). - à connaître les domaines d'utilisation et les limites du matériel de protection en terrain d'aventure. A progresser en mouvement - à adapter ma technique de progression et d'assurage au terrain. - à adapter ma longueur d'encordement au terrain. - à maîtriser les techniques d'assurage en mouvement en terrain rocheux et mixte. - à connaître les limites de chaque méthode de l'assurage en mouvement et à savoir les employer à bon escient. En cas de chute - à dynamiser une chute - à apprécier les conséquences d’une chute - à protéger le relais du facteur de chute. JE VALIDE - je sais grimper en tête des voies de niveau 5a - Je sais expliquer les différents types de cordes utilisés en alpinisme. - Je sais le principe du facteur de chute, et proposer des solutions protégeant le relais de ce risque. lors d’une ascension en montagne : - je réalise en adaptant mes techniques d’assurage, une course d’arête de niveau AD, peu équipée. - Je montre mon aisance à utiliser le terrain pour m’assurer naturellement et efficacement (arête, becquet, contre-poids…) - Je réalise les différentes manœuvres de corde avec efficacité. - Je pose un relais triangulé dans les règles de l'art en posant les points de ce relais.

module Terrain d aventure

J’APPRENDS Le matériel - à poser et retirer un piton - à évaluer la résistance d’un point (coinceur, piton, spit, gougeon….) - à utiliser les différentes cordes du commerce et mettre en œuvre des techniques pour réduire la force de choc et le tirage - le principe de la force de choc. Techniques de progression - à mettre en place des méthodes d'aide au second (boucle, système balancier, …). - à réaliser efficacement le manœuvres de relais permettant d’enchaîner les longueurs de corde en tête ou en réversible et à maîtriser les manœuvres de corde au relais. JE VALIDE - Je grimpe en tête et à vue des voies école de niveau 6a et 5b en terrain d’aventure. - J’explique le choix de la corde en fonction du terrain dans lequel je suis - J’explique le choix du matériel choisi pour parcourir la voie, en fonction du topo et des informations recueillies. - Je parcours un itinéraire en terrain d’aventure, en démontrant ma capacité à poser des points d’assurage et en réalisant efficacement les manœuvres de relais.

carnet de course passeport alpinisme violet

Expérience de 4 courses en plus de l'expérience des passeports précédents : Ces courses présentent les caractéristiques suivantes : - En terrain rocher peu ou pas équipé (terrain d’aventure) - Au moins 2 courses de niveau D ou plus, réalisé en tête de cordée ou en réversible

Module cascade de glace

J’APPRENDS Technique de progression - à utiliser les piolets traction, - à avoir une gestuelle efficace en glace - à économiser mes efforts - à choisir un passage en fonction de la glace - à brocher en grimpant Sécurité - à choisir l’emplacement des relais - à élaborer une stratégie de course : Choix de la course en fonction des conditions, évaluation des horaires, choix des partenaires. JE VALIDE - Je sais gérer l’ascension d’une cascade de glace : choix et réalisation en sécurité - Je sais gérer un itinéraire de haute montagne, de sa préparation jusque sa réalisation en tête de cordée (ou en réversible).

carnet de course passeport alpinisme rouge

Expérience de 8 courses en plus de l'expérience des passeports précédents : Ces courses présentent les caractéristiques suivantes : - 4 courses en terrain mixte ou glaciaire, de haute montagne de niveau D, - 4 cascades de glace de niveau 4+ ou plus.